自分の場合体脂肪率ギリ50％いかないぐらいのおおでぶ。ただいろんなデータで分かる事実。意外に内臓脂肪は多くなく主に皮下脂肪のようだ。いいのやら悪いのやら。筋肉量はまぁ標準ぐらい。ただもっと増やしたい。意外なのは体内水分量が基準よりはるかに低…

なんか２時過ぎにトイレと水分補給に目が覚めたんだが、そこで脳が覚醒しちゃって終わり。眠剤一粒飲んでは見たけどすでに一時間以上が経過してるが眠くない。なんか疲れが取れない。いろいろと。世の中うまく行かないね。 ギターも弾けないしとりあえず暇な…