6時ぐらいに目が覚めるがしばらくはCPAPつけたままゴロゴロウトウトしてた。布団から出たのは7時前だった。なんか相変わらずいろいろ夢見たような気がする。昨日の暴食で胃が重い。頭も重い。まぁでもなんかストレスフル！鬱！って感じでもないんだよな。い…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 昨日の夜の暴走を受け、やはり朝は高い。夜の食事量が翌日の朝への影響が出るいいエビデンスだな…。それでも寝ているときはまだましだった感じだ。朝はちょっと胃がもたれ気味。血…