青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

2024-12-26から1日間の記事一覧

復帰しても

復帰したところで別に脳出血の後遺症が完全に治ることはないわけなのでこの先も身障者として生きていくことは必要なわけでそこは一生付き合っていかないといけない。ただまあ身障者手帳はそれなりのメリットがあるしたとえ左手が多少動くようになっても。思…

ダイエット計画

今主治医監修の上でダイエットを実行中病院食で出てくる米を約半分のこし残してそして晩御飯19時に食べた後朝ごはんを10時に変更して16時間のプチ断食を作る何でもこうする事でインスリン抵抗値ガラダのインスリン抵抗値が下がるとインスリンの効きが良く…