薬依存

最近すっかり睡眠薬依存症だ。睡眠薬を飲まないとどうにも夜変な妄想にとらわれて寝られなくなる。昨日も夜はなんか薬飲まずにねたんだが、1時間過ぎたぐらいで目が覚めて、寝るためにバッファにデータを溜めないといけない…、とか、いやいや、状態遷移を発生させるだけだ、とかもうわけのわからん職業病的な妄想にとらわれて頭混乱状態。もうパニックで寝られない。結局薬飲んで安心して寝る。
なんか良くない傾向です。