お腹が…

11時。お腹が鳴りまくる。腹減ったなぁ…。ダイエット、ダイエット。と書くことで気を紛らわせる。仕事にならん。
昼ごはん。キャベツの千切り150g。豆とひじきのサラダ。Lチキのチーズ。キャベツ効果で夜まで乗り切る…。
夕方。ダメだ。腹減る。お茶がぶ飲み。
晩飯はグラタンもどき。ハンバーグ。あと白菜を煮ただけの物。でワインを一本流し込む。酔っても炭水化物に逃げない。これをがんばる。