昨日の夜はほんとに疲れで21時過ぎに寝てしまう。夜一回渇きで目が覚めた。朝も6時過ぎに自然起床したが、ジグに餌を上げた後はまた寝てしまった。8時前まで寝てた。待望の筋肉痛、疲労だから喜ばないと。ただ運動への慣れの速度が速い気がして。すぐに体が…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 昨日の夜は疲れで寝落ち。血糖値上げたまま寝てしまった。ただ今朝はその高い値を維持しているだけで変な上昇はまだ見られていない。 体重はどんどん増加傾向。最近腹減ってしょう…