昨日の結果

一食。今年は赤ワインを極めますか。最近だいぶ味の差が判るようになってきたかも。好みも。毎日ボトル一本開けてる勢いだしな…。
運動はなし。まだ筋肉回復してません。今日の時点でだいぶ筋肉痛は引いてる。明日定時で帰ってトレーニングするぞ！