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89.4。昨日の夜は帰宅22時なので酒解禁。相変わらず山盛り野菜＋海藻こんにゃくサラダ。それに惣菜刺身。惣菜えび天。惣菜イカ天。惣菜肉じゃが。惣菜肉豆腐。豆のサラダ。惣菜チキンロール。それに勢い余って残り少ない袋めんを一つ。ゼロチョコ一箱。酒はゼロゼロ１、赤ワイン一本。…。一品一品は低糖質、低脂肪、野菜超多めの健康メニューな気がするが、相変わらず量は多いね。ただ、どれもこれも軽い物ばかりだったんだがねぇ。水分で体重増えてるんかな。ワイン空けてるおかげで体が水分欲してるし。
関係ないがこの野菜多め、低糖質の生活になってからガスがすっげー溜まって困ってる。なんなのだろうね？