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朝家出る前に軽くトレーニングをしたおかげか、首、背中は小康状態。腰は痛い。トレーニング一日持たず。定時ぐらいには首が痛む。ただ頭痛までは来ていない。っていうか定時退社日だけど帰れなーい。早く定常運転に戻りたい。