朝

今朝はジグは来なかったような。5時半目覚ましがなるまでガッツリ寝た。昨日の夜風呂入って寝たので今朝は入らない。筋トレして、朝に肉食べて。体温上げる。昨日だらだらしたおかげでそれなりに回復してる。でも右僧坊筋は相変わらずコリ気味。体調は概ね良し。