水曜日

昨日の夜は割と早めに寝たので6時ぐらいに目覚め。なんか相変わらず肩回りが痛いが、全体的には良好な感じか。プロテインと薬飲んでジグに餌あげてとりあえずは復活。昨日体調不良でずいぶん早くから寝ていた嫁ちゃんが流石に朝起きてきている。珍しい。とりあえず今月は勤務時間ギリ控えて体力回復中。ほんとすぐばてるし、些細なことで体調が崩れちゃう。体弱いよな。
晩飯は久々に少しビールを飲んだ。飲みすぎないように。