2023-06-08 色々リハビリ 朝から久々のカラオケBAｎBan山科店へバリアフリーで車いすにやさしい店でした。久々に大声で歌うと腹筋や唇や舌といった場所のリハビリになりますね。体力アップも狙えますし。またいきたいものです。午後は家で久しぶりに嫁ちゃんとボードゲームをプレイ脳トレと、休憩なしで座っている訓練になります。今の体力じゃあ仕事きつそうだしね。もう少し起きて座っていても平気にならないとな View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92)
