土曜日

今日はまたカラオケ。いつものように朝10時から籠る。DAMのAI採点がある機種。この採点で抑揚の付け方を動画で習ったので、試したら軒並み平均点アップ。多くで90点を超え始める。ええかんじ。
米津玄師「Flamingo」「カンパネルラ」あたりが90点越えしてくる。この辺の曲はジョイサウンドでは高得点が望めないんだよねぇ。あと新しくXの「紅」とかを覚え中。この辺を苦しまず歌えるようにしていきたい。一応キーは届いているんだけど、注意して歌わないと燃料切れ状態になる。同様の問題はエレファントカシマシも。きっちり呼吸をコントロールして、常に大声一辺倒ではなく絞るところはきっちり絞るようにしていきたい。そうしないと一曲歌いきれない。
菅田将暉「虹」これは簡単な歌なんだけど、簡単すぎるせいかなんかメロティーがさっぱり頭に残らない。それでも90点ぐらいは出るんだけど…。もう少しきっちり覚えたいね。ミスチル「HANABI」サビ以外まるでわかんねぇ。Ado「うっせぇわ」全く覚えれてない。難しい。

なんかこうやって新しい歌どんどん覚えるのはいいね。自分の歌い方のバリエーション増やせるし、脳トレにもなる。老化防止！

夕方ぐらいからなんか俺のおならが止まらない。超臭い。狭い部屋で超臭いおならするので嫁ちゃん悶絶。トイレ行って来いと言われトイレ行くが全然出ず、立って歌うとガスが漏洩。もうどうしようもない。何度かトイレ行ったけど出ず。立って歌えないし、もう帰るか、と18時前に引き上げることにした。まぁ十分歌った。
夜は俺氏と飲んで寝た。

金曜日

昨日のジムでなかなか全身疲労。それなのに牛乳が無い。プロテインが飲めない。昨日ちゃんと帰りに買えばよかった…。朝は5時にジグにまた乗られる。奴らの体内時計ってホント優秀だよなぁ。マジで時計読めてんじゃないの？って思うわ。こっちもいつも通り数粒ご飯あげて、部屋に隔離。と言っても鍵するわけではないので自由に出てこれるんだけど、最近はあったかくなってきたおかげであんまり出てこないようだ。自分は快調に寝なおして朝6：30目覚ましで起こされる。昨日は若干就寝時間が遅かったのでやけに眠い。って最近いつも眠いって言ってるな。何年間か続いていた5時間以上寝れない病、寝なおしできない病が最近改善されつつあっていいね。やっぱり寝るのも体力が必要、って事だと思うね。年寄りになって睡眠時間が減るのはそのせいだろう。
昨日の夜もそうだったが今朝も結構温かい。そろそろ暖房と決別できるかなぁ？と感じているがこの暖かさは単に昨日の運動で全身の血流が改善しているだけかもしれないなぁ、とも思う。朝ごはんは…。昨日の夜軽くつまんで軽く飲んだのでねぇ。そこまで欲してないや。とりあえず薬だけ飲んどこう。
6：45になって朝も食べず、ゲームもやらず、テレビも見ず、ってなると暇になっている自分。仕事デスクに座って会社PCを立ち上げて、いそいそと仕事を開始している。流石に出勤時間6時代はやりすぎ感があるのでつけないけど。

木曜日

いつものように5時ぐらいにジグに轢かれる。いつものように一つまみの餌を上げて部屋に入ってもらう。自分は寝なおす。6:30に強烈な便意で起きる。こういう時って夢の中でもトイレ探すよねぇ。でも汚いとか使用中とかなんだかんだで夢の中ではできないんだよ。夢の中で都合よく奇麗な便器が出てきたら危険になりそうだね。起きてトイレにダッシュ。昨日結構出たがまだまだ4日分ぐらいの便秘で溜まったものは解消しないですよ。で、大放出。あー、これでなんかあらかた出たかもしれないな。週末調子よく動けるといいな。
昨日の夜結構がっつり食べたので朝ごはんは無し。仕事。今日もコード書くぞー。
最近17時前に仕事を終わるんだけど、どうもペースがつかめない。せっかく開くこの時間を持て余している。本当はいろいろできるはずなのに、仕事終わった時の疲労感が半端なくて、すっごく眠たくてやる気が出ないんですよね…。なんとかならんかなぁ。ジムのプールが夜20時にならないと開かないって言うクソ仕様どうにかしてくれないか。遅すぎる。
仕事終わって一瞬だけ散歩に出かけて帰って食事して。カラオケしたりして暇つぶしして夜はジムへ。なんか今日のイオンタウンはやけに人が少なかった。半年以上ジム通っていて初めて見る人の少なさだった。プールもガラガラだった。なんだろう。いつもは混み混みのジュニアスクールも半分も人がいないように見えた。はて？今日なんかあった日なの？
帰って軽く晩酌して、ボイトレ動画見て寝る。ボイトレ動画見ていて長年一人カラオケで個人的にいろいろやってきた技術が明確に言語化、技術化されていて、感覚でしか身についていなかったものを科学的な、人体の仕組み的にどうなっているのかを解説してくれてちょっとうれしい。自分がイメージで把握していた感じ方もかなり間違っていなかったんだなぁ、と思う。ボイストレーナー的にはお勧めされない稲葉浩志氏の歌い方をひたすら追っかけ続けたのは無駄じゃぁ無かったわ。

水曜日

朝5時ぐらいにジグにおなかの上に乗られて起きる。ちょっとだけ餌あげて部屋に閉じ込める。で、寝なおす。6時半の目覚まし。なんかすっきりしないなぁ…。でも長時間睡眠ができるわけでもないってね。そんなに昨日の夜多食いした記憶もないが、揚げ物がまだ胃の中で主張をしている。タケノコもなんかまだ自己主張している。日曜あたりから便秘なのも不調の要因だろうなぁ。確実に低下して行っている。さっさと出てくれよ…。
ご飯は食べる気起きないのでプロテインだけ飲んでおく。薬飲んで。あぁ、どうも調子が上がらん…。とか書いた直後に便が出てはくれた。これで栓が抜けてドバドバ出ればいいんだが…。
結局結構ドバドバ出た。おかげで体調は改善方向なのだが…。仕事でコードをがっつり書いてしまい疲労感が強い。あと、便が溜まると食欲不振気味になるのだが、便が出ていくと胃の容量に余裕が出るのかなんか知らないけど、やたらお腹が空いてくる。晩御飯もモリモリ食べて血糖値爆上げでしばらく仮眠（10分ぐらい）。そのあとはYouTubeを見てた。結局今日は運動なし。

ジョンウイック・パラベラム

人気暴力映画シリーズ「ジョンウイック」第3弾。確か前作の終わりはもっとピンチ的な絵で終わっていたような記憶が…。まぁ状況は相当ヤバげな状況ですが。相変わらずゲーム感覚でサクサク敵を殺していきます。自分は装備とHPの高さ？でそうそう死にそうもありません。ゲーム的無双を楽しむ本シリーズですね。今作はちょっとストレスがたまる内容でした。結局窮地からの脱出、生存、というミッションは達成しますが、割と敵に屈服した展開です。死んでない、ってだけで。このPart3は今後の物語への地盤固めという印象を受けています。物語を「主席連合」VS「ジョンウィック連合」にもっていき、パラダイムシフト、新しい秩序が生まれるようなストーリー展開をするのかなぁ、なんて思って見てました。その展開の序章といった感じか。アクションは相変わらず即死暴力ですがなんかキアヌのカンフー（？）はあんまり切れがない印象でした。動物を使ったシチュエーションとかいろいろ工夫は見られますが。このサクサク暴力がこのシリーズの魅力なんでしょうが、それゆえに飽きを産み出しそうな嫌な予感です。
結局最後の最後まで自分的にはスカッとする展開が無いのがつらかったですね。面白くないわけではなくどんどん淡々と進んでいくのは最後まで引っ張られるのですが、本当に物語が始まった、ってところで終わるので。せめて裁定者はぶっ殺しても良かった気がします。そのぐらいの気持ちよい展開が欲しかった物です。
その分引きは強い終わりですので続きも安定して見れるんでしょうね。っていうかこれ、テレビ企画で十分じゃぁないですか？
3/5

ジョン・ウィック：パラベラム(吹替版)