2022-05-04から1日間の記事一覧
ほうれん草ラーメン:食前血糖値ほうれん草をたっぷり入れたラーメンは血糖値を上げにくい(GI値が低い)という話があったので人体実験です。レシピはあんまり良くわからないから再現出来てるかは不明。 ほうれん草ラーメン全材料<> ほうれん草、もやし、牛…
Nintendo Switch Sports(ニンテンドースイッチスポーツ) -Switch任天堂Amazon運動系ネタだし過去のWiiSportsとかそれなりに楽しかった記憶があるので、今回も何も考えず購入。 最初嫁ちゃんとやってる分にはそこそこかな。と思った。体感、リアル運動系を期…
朝5時ぐらいに起きて腹減り。これはほうれん草低GIラーメンでも食うか!と実験を開始。で結果はBlogで書いた通り惨敗。250ぐらいの血糖値は最終的に400近く。すぐに朝から散歩に出かけた。ちょっと肌寒いが天気は良く日差しを浴びると暑い。もう夏だというの…