青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

2022-05-04から1日間の記事一覧

血糖値奮闘記:ほうれん草ラーメン

ほうれん草ラーメン:食前血糖値ほうれん草をたっぷり入れたラーメンは血糖値を上げにくい(GI値が低い)という話があったので人体実験です。レシピはあんまり良くわからないから再現出来てるかは不明。 ほうれん草ラーメン全材料<> ほうれん草、もやし、牛…

NintendoSwitchSports

Nintendo Switch Sports(ニンテンドースイッチスポーツ) -Switch任天堂Amazon運動系ネタだし過去のWiiSportsとかそれなりに楽しかった記憶があるので、今回も何も考えず購入。 最初嫁ちゃんとやってる分にはそこそこかな。と思った。体感、リアル運動系を期…

水曜日

朝5時ぐらいに起きて腹減り。これはほうれん草低GIラーメンでも食うか!と実験を開始。で結果はBlogで書いた通り惨敗。250ぐらいの血糖値は最終的に400近く。すぐに朝から散歩に出かけた。ちょっと肌寒いが天気は良く日差しを浴びると暑い。もう夏だというの…