朝6：30前にはなんとなく覚醒。その後目覚ましで本気起き。朝飯食べよう…。で思い立ってカップラチャレンジ。で大爆死。なにも昨日折角回復した凹みを再燃させないでもいいじゃん、俺。まぁもうこれで小麦麺との決別が出来そうです。 もうそんなこんなやって…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 朝のカップラーメン実験は失敗です。これでラーメン2連敗です。糖質量だけでは語れないですね。あと、朝と言うのがもう一つ抜けているキーワードです。昼前にちょっと下げて昼飯は…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 今日は火曜日。出勤日。先週までは絶食日としていたのですが…。色々新しい情報が入ってきていてどうすればいいのか迷った挙句今日は食べる事にしました。まだ気持ちは糖質制限と、…