晩ご飯

ハイ予想通り、飲んでます。ただし今日は自分の中では目標を。少ない量をゆっくりと。1時間半かけて、焼酎ロックグラスで３．５杯ってところ。
料理は鶏胸肉ソテー（油なし）、糸コンパスタクリーム明太子、枝豆、湯葉刺身。その後つまみに…。書けない。書けないよ！
まぁ、家にある炭水化物をやっつけました。
さて、明日体重計に乗って凹むんでしょうね。明日は飯抜きですね。