青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

肩は回復傾向だが時々急に痛みスイッチが入るときがある。まだ上半身トレーニングはお預け。その分下半身を。スクワットとマンションの階段上ったりする。
走ったり歩いたりするのはやっぱり全身に回る気がする。上半身のトレーニングあんまりしなくてもストレートネックがあまり出ない感じなんだ。今週とかも結構仕事入れ込んでたけど割とマシ。