金曜日

朝は俺を起こそうとするジグとバトル。結局6時半ぐらいに起きる。良く寝れた。昨日の夜は血糖値上げすぎなので今日も朝は無しにしておく。頭痛も昨日よりはましにはなっているものの背中のコリは依然として残り、緊張性頭痛一歩手前ぐらい。で、コリとセットでやってきて体調を一気に不調にしてくれる便秘も昨日やっと少し出てくれた。昨日夜の白米攻撃は便秘対策もある。なんか体調が悪いと一週間が長く感じられるね…。今日一日頑張るだけだが、なんか前途多難に感じてしまう。