上半身が…

最近ほんと良く歩いている。そのおかげで全体的に血行改善しているとは思う。しかしながらまだ足が出来ていない。いいシューズを買ったからそれでさらに調子に乗っているのも足に確実に筋肉痛をもたらす。その反動でダンスを踊るのが億劫。しかしその代償は確実に蓄積気味。歩くんだけど歩くときはスマホを見ている時が多い。そうなってくるとあれだ。スマホっ首…。首肩が確実に凝り始めている。なんか肩甲骨周りのディープなコリはあんまり感じないけど、肩、腕にコリを感じる…。そろそろ踊らないとなあ。