コンビニで糖質制限シリーズ。
昼…ゆで卵（80/0）、日本ハム「懐かしい味のソーセージ（224/3.3）」雪印「ビールにチーズ！（サラミ＆ペッパー）（128/1）
グリコ「美味快朝 おいしい食卓ロースハム（64/1.8）」「スモークアーモンド＆カシュー（400/11.8）」
まて、豆のカロリーの高さは何だ？と言うわけで、適当につまむだけにします。
値段も意外にリーズナブルで、コンビニで糖質制限は悪くないかも（496/6.1）＋豆の分1/4（100/2.95）。＝（596/9.05）
なんか原始人の食事みたいになってきているが、バランスは悪くない。
食前109→（1時間）123（↑14）→（2時間）111（↑2）
