青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

野菜

やはり野菜をたっぷり食べると、便通がいい。お腹もがっつりふくれて、カロリー、糖質も低め。やっぱ菜食は理にかなってはいるね。野菜と肉をバランス良く食えばいいんだな。