月曜日

どうも最近疲れが抜けない。なんか全身にコリとは違う筋肉痛のようなものを感じ続ける。先週ほとんど運動なんてしていないのにな。辛い。やたら眠い。夕方も仕事さっさと終わらせてばててた。結局ジムも行かずなんかもの食ってばかり。血糖値高いんだろうな、きっと。