心の持って行き方

齢50にもなろうかというのに、いまだに何かあるととたんに自分が悪いんだ、、と全てを内省的にとらえてしまう。まぁどんなことがあっても他人が悪い！と切れている老人からすれば全然いいんだろうけど、自分的には年取って経験重ねていけばこういうのはうまく処理できるようになるかと思っていたのに、まるで若いころと変わらない。いらないことで悩み凹み苦しくなる。なんだろうね。逃げ道無し。いつになったら解放されるんだろうか…。心の持って行き方がわからない。