睡眠

ポケモンスリープでも書いたんだが、最近睡眠の質が向上している。夜トイレに行く回数も減っているし。昨日は寝入り直後に一回トイレに行ってそのタイミングでデエビゴを一条服薬。そして朝まで起きることなく寝れた。睡眠が多く取れると、足も回復するし脳も回復する。