夜はしっかり寝れた。そういう意味では昨日の攻撃は効いていなかったか？って思うが、実際は確実に呪いをかけられており、それに憑りつかれているんだな。脳がアイドル状態になると、なんかいらんことを考え始めてしまう。考えても極めてしょうがない、答え…

昨日の夜も割としっかり寝れた。眠剤も少なめ酒も無しなんだが。やたら喉が渇いたのと、うんこ大放出で何度か目が覚めた。テンション上がらんのはこのウンコ溜まりのせいもあったんだろうな、って感じるぐらい大量に出た。寝なおしできないか？とかビビりつ…

昨日の夜も割としっかり寝れた。やたら喉が渇くが…。ホットカーペットで汗かいたり、軽く飲酒しているせいって事にしておく。 今日は出社日。いつもの感じで早めに出社。なんか今日は今月で抜ける人の交代要員として新しい外注さんが入ってきたようだ。隣の…

昨日の夜は割と早く寝たけど寝て2時間もしないうちにジグに起こされ、なんかそこで寝れなくなり眠剤投入。そのあとも4時過ぎぐらいにジグに起こされ餌。底で閉じ込めて7:30まで寝てた。昨日のピザの塩気にやられたせいか何度も水分補給に目が覚めた…。 USJ目…

昨日の夜は何度も目は覚めたんだが寝なおしはでき、しっかり朝6：30まで寝た。何度か寝なおししているせいか夢は色々見ていたな…。また悪夢系の夢見ていた。ストレスが渦巻いているな。 寝なおそうとしたが結局そこでジグに起こされて諦める。朝ラーメンをや…

一回6：30起きで、ジグに餌あげて8時前まで寝た。眠剤たっぷり飲んで眠い。あと最近ホットカーペット入れて寝てるんだがあったかいと眠り深いのかな…？土日の足腰の疲労が抜けきっていないな。 今日も割と長い会議したけど、最近会話の能力が落ちている気が…

6:30に起きた。何回のもたれがひどくいまだ吐き気が。胃薬を飲んで寝なおす。8:30ぐらいまで寝て少し胃はおさまった。当然食欲は無い。ブラボを終わらせたためこれといってやるものも無い。YouTubeとかNetFlixとか流しつつMPQをポチポチ。昼前ぐらいに嫁ちゃ…

朝6：30で起きてブラボやる。でとりあえず終わらせた。まぁよくやったわ。引きこもり体リハビリ計画として毎週出かけようと試みている。今日も鬱気味の心でさんざん悩んだ挙句、イオン桂川に行くことにした。ここも久しぶりだ。嫁ちゃんと付き合う前は何度か…

久々にジグ解放して寝たら4時ぐらいに大バトル発生。結局閉じ込められるジグさん。別に寝なおしできたからいいけど。6時半目覚ましがつらい。少しだけ起きれない。少しだけ。。。7時前には起きて昨日のリベンジカップ麺。また濃い醬油ラーメンだった。なんか…

出勤日。朝は6：30目覚まし。最近の例にもれず眠い。晩はしっかり深く寝れたし、一回5時ぐらいにトイレに起きたがちゃんと寝なおしもできている。寝なおししたせいで夢は見たけど…。会社か学校へ車で行くんだけど、駐車する場所がない。やっとこさ無料の駐車…

6:30目覚まし。昨日も日が変わる前には寝ているし、かなり深く寝れているし。スッキリ起きれるかと思えば最近は起きるのがちょっと辛いって感じる。いやまぁもしかしたらちょっと前までの5時までしか寝れない。2度寝できない。って方が健康的ではなかったの…

6時半過ぎに起きる。結構しっかり寝てるはずなんだがまだ眠い。ジグが餌くれと騒いでいる。眠い…。7時前に起きてジグに餌あげて自分もおでんを食べて。なんか体がだるい。頭もだるい。テンション駄々下がり。なにがあるわけでもないんだけど。ただただだるい…

朝は6:30目覚まし。今日は珍しく朝風呂に入る。体があったまって良いな。仕事はだるい。やる気はどんどん低下中。午前中にいろいろ事務手続きが増えまくっていく…。苦手だなぁ…。 晩はジムに行くつもりだったが結局行かず。ブラボやってた。週末動き回りすぎ…

今日は朝一コストコアタック。昨日の夜に嫁ちゃんに明日コストコ行く？と聞かれて一度は「NO」と言ったんだが、いやリハビリだと思い直し行くことにした。 朝は5時ぐらいに目が覚めたので、行く時間になるまではブラボやってた。7時半ぐらいに出かけて、8時…

今日はお出かけするぞ！と決めていた。いろいろ考えはあるがまだまだリハビリ。長い引きこもりと年齢で体力低下がはなはだしいんです。最近ジムも行けてないし。 遊園地関連はまだまだしんどそうなのでパスして、とりあえず滋賀へ。近江八幡市にあるバームク…

週末だが今週は割と疲労感が少ないかも。心身ともに。今日何があるかはわからんけど。木曜出勤だと金曜はもう、本気でだらりと流したくなっちゃうねぇ。 なんか昨日の揚げ物祭りでまた少し胃もたれ気味な割に、また朝からカップ麺食ってる。もうこれは趣味だ…

出勤日。眠剤一杯飲んだり晩飯控えめにしたりといろいろ気を使ってコンディションを作ったおかげか、朝までぐっすり熟睡。6：30起き。 朝は久々にカップ麺とご飯を少し食べた。寒いのでしっかり極暖のシャツを着こんで出かける。 通勤はいつも通り車。もう新…

朝5時過ぎに便が出そうで下腹部が少し痛い。何度か起きてトイレに行くが出ない。結局寝た。6:30起きはぶっちして7：30ほんと眠い。ホットカーペットが心地よくなっている。熱を産み出せない体になっていってるね。あと昨日の夜の油にちょっと胃もたれ気味。…

昨日の夜もしっかり寝れた。朝6：30に一回起きて、ジグに餌あげてまた寝た。7：30まで寝た。すごく寝れる。今日も寒い。書斎に電気ストーブを持ち込んだ。ジグもずーっと足元のホットカーペットで丸まっている。 仕事も山を越えたようでまったり平和になりつ…

今日は午前中に嫌な仕事の嫌な会議がある。いつまでたってもこのタスクが終焉を迎えない…。まさに目の上のたん瘤。そのせいなのか夢も変な夢。たまに見る中学や高校に今の大人の状態で再度行く、というもの。ただ今回は道のりでいろんなトラブルが発生してた…

今朝も早い時間にトイレラッシュで目が覚めてしまう。ただとりあえず落ち着いたら寝なおした。でも7時過ぎには起きてしまう。で、またブラボ。 午後になっても下痢気味が治まらない。あと眠い。寝たりトイレ行ったりブラボしたり。買い物に行きたいがどうも…

朝4時ぐらいにトイレで目が覚めそこから何度もトイレに駆け込み。結局寝なおしできず途中であきらめてブラボやってた。 今日はカラオケに籠ってた。なぜかカラオケは既に年末年始の特別料金モードらしい。今年はあんまり営業できなかったんだろうしファンと…

朝は6：30目覚まし。割とすんなり起きる。寒い。晩御飯が遅いせいかあんまり朝腹が減っていない。薬は切れている。ジグに朝ご飯あげて少しテレビ横目に温い布団の上でまったりしていると食後のジグが飛んできて横でとろけている。 暇なので7時過ぎには仕事の…

朝トイレに目が覚める。やけに目がしょぼしょぼする。目が開かない。まだ夜かなと思って時計を見たら6：30前だった。うーん、もっと寝たい…。って思うけどすぐに目覚ましは鳴るはジグは起きるわで自分も目が覚めて諦める。まぁかなり深く寝れたのでよし。 今…

朝6時半に目覚ましで起きるが一旦起きたくない。眠いというよりはイヤイヤモードだな。どうも仕事のいろいろなことが潤滑に回っていないように思えて。多分そこまで考えているのは自分だけなんだろうけど。朝食も食う気起きないので結局7：30前に仕事始めた…

今日は朝一7時過ぎにコストコへ。今朝はちゃんと起きれた。8時過ぎにコストコについて駐車場に入ろうとして違和感。この時間に今まで来てた時はほとんど車はいなかったのに、結構な台数一緒に入場していく。あれー？とか思いつつ駐車場に入るといつもなら数…

朝6時半起き。昨日の夜はすっごく良く寝れた。敷毛布を引いたのが良かったのか、最初から潔く眠剤4錠飲んだのが良かったのか。まぁとにかく死んだように寝れた。おかげで体の違和感はだいぶおさまってきている。まだあっちこっち足のしびれは残るがメインの…

夜最低3時ぐらいまでは寝れなかった。その後もなんか眠りが浅くジグは4時過ぎに俺を起こしに。朝6：30のアラームは無残に止められ（なんかうっすら止めたような記憶がないでもない）はっと気が付いたら8：30。人間寝すごした時って起きた瞬間にわかるもんだ…

朝6：30ぐらいにラインで目が覚める。俺氏が朝市モーニングのお誘い。この前行けなかった魚介系定食屋へいくことに。マックス状態だった疲れはだいぶ回復はしている。休みは必要なんだ。朝市で食べた紋甲イカの刺身、中トロの刺身、棒鱈の煮物、とても新鮮で…

昨日の夜は疲れ果てているはずなのに、脳がバグりさらに足腰が痛い（神経痛）で全然寝付けない。心身共にダウン。股間、腰、足が痛く歩くのもヨロヨロ。気分も悪いし気持ちは低空飛行って言うよりもう胴体着陸状態。ここの所の疲労やらなんやらがもう限界状…